“嬷嬷，两位姐姐和天儿都起床跑步了，我怎么还能睡觉啊！”若云不好意思的道。
“咦，她们不是练功吗，她们练她们的，姑娘你又不用这么早起来练功，你起这么干嘛？”刘嬷嬷反问道。
额，是啊，若云拍了拍脑袋，她们跑她们的步，而且都是很自觉的人，又不用自己在一边看着。自己起这么早干嘛啊？而且自己现在这身手根本用不着跟着她们跑步啊，这小院子自己运功蹿一下就出去了。
“额，那你们继续，我先回去了！”若云又厚着脸皮回到了自己的床上补眠。因为她确实是不想以后每天早起，她就是个爱赖床的懒虫。
一头扎到床上又迷迷糊糊的睡着了，直到要吃早饭的时候刘嬷嬷才把她叫醒。没办法赖床是现代的时候练成的毛病，记得以前星期天的时候，如果没什么事她自己可以在床上赖一上午，到了古代不至于午时才起床，但是让她每天早上四、五点钟就起床，那简直太痛苦了。
其实刘嬷嬷这会儿叫她起床的时辰也不晚，相当于现代的早上七点多钟吧，古人都是日出而作日入而息，早睡早起的。起了床发现天儿和两个丫头都跑完步了，正在重新梳洗，若云也赶快加入了梳洗的行列。
梳洗完了，刘嬷嬷已经把早饭摆在桌上了，今天刘嬷嬷起的早，包了猪肉白菜馅的包子，白白可爱的包子摆在盘子里，咬上一口，馅料鲜香可口，配上熬的香浓的小米粥，吃的若云几个人都大为满足。
最近的饭食都挺好的，就是蔬菜的吃少了一点，在这个古代的冬天除了白菜萝卜还真没有其他的蔬菜水果。若云想空间里大批的蔬菜和水果，怎么才能正大光明的拿出来吃呢？这的好好想个折，哎，果真是一个谎言需要无数个谎言来圆谎啊！
吃过饭，稍事休息了下，春叶和秋叶再加上天儿几个人就在院子的中央扎起马步来。
若云看着几人刻苦的样子，觉得自己的修炼太悠闲了些，赶紧把昨天的女红拿出来继续跟着刘嬷嬷学习，不然她自己都不好意思了。
半个时辰后，天儿结束了扎马，若云和刘嬷嬷赶快把她放到床上，开始给他按摩腿部的肌肉，这么小的孩子一次就能坚持半个时辰，就相当于现代的一个小时了，若云都为天儿感到骄傲。
又过了半个时辰春叶和秋叶也结束了扎马步，两人按照若云教的方法也坐下来，开始按摩自己腿部的肌肉和穴位。
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