至于药补，那就是把自己已经亏损的元气，快速的补回来。
要不然的话，就会有损自己身体的根基。
生育孩子，本来就已经造成了人体的气血两亏了。
如果还想着慢慢的去食补的话，那她已经失去的那些东西，是真的补回来了。
再说了，食补也有食补的诀窍。
它必须跟着环境的变化，四季的变化而来。
另外，也要根据个人的体质，来制定并不相同的良方。
本来就是比较阴湿体质的人，那就得先排湿了之后，再多吃一些温补的羊肉牛肉。
如果直接去吃羊肉牛肉的话，那么闷在人体的那些湿气，就会因为排不出去，从而导致一系列的病痛。
陈媛媛其实能够很明显的感觉到，自己在那一位头发发白的刘医生的调养之下，身体相对于以前来说是要好上许多。
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