“好！”
...
“鞋带系紧点，这样跑起来会更舒服。”
顾一承蹲下身，帮梁瑜解开鞋带，重新系上。
“试试看，感觉如何？”
梁瑜原地跑动了几下，发现鞋子确实更贴合脚了。
“不错，松紧刚好合适！”
下午主要的比赛项目就是长跑项目，女子组1500米的项目和男子组1500米的项目刚刚已经结束，接下来就是女子组3000米和男子组3000米。
两场比赛没有预赛，直接一场比完。
也就是说，所有选手一起站在起跑线上，一场比赛决出所有名次。
“喝两口这个，中途可以给你补充能量。”
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