秦川双脚撑地,上半身做了个内倾的动作,车和人同步压弯,人的角度要比车微微大一些。
“对,很好,保持这个姿势,然后把身体从车上挪出来。”
挪出来?秦川一愣,怎么挪。
“屁股不要坐在车座上,把整个身体挪到车外。”
让秦川下车,徐宏给秦川亲自示范了一番。
看完侧挂的动作,秦川很快领悟,原来这就是侧挂。
内倾只是微微把身体倾向弯内,但还是坐在车座上的,而侧挂则是相当于把整个人挂在了侧面,屁股离开车座一半。
和孙远的教学方法差不多,先是停车自己在车上模拟,然后才是下赛道。
“侧挂对腿部肌肉要求很高,如果体力不支,就不要继续勉强。”
“好。”
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