“依次点按面部穴位，承浆、地仓……翳风。”沈南柒说了一大串穴位，其实点按这些穴位都是有好处的。
有利于身体健康，修养经络，以及调息养神。
“轮刮眼眶。”沈南柒很专注地教着他们。
并没有发现白行离也加入了其中。
白行离刚开始只是觉得还挺好玩的，这些东西很新奇，没有听说过。
但是跟着做了之后，发现这些的确是有助于调养筋脉的。
关键是对各个穴位都有好处。
“鸣天鼓九次。”沈南柒其实也很久没有做过明目醒神操了。
在这里，一天天，天地之灵气，就已经有助于修仙养神了。
沈南柒坐了起来。
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