叶飞不停的换着步伐，更换自己的呼吸频率，跑了一圈下来，人累的够呛，可还是没有找到，只能在跑道上面慢慢的跑。
伍六一再次超过叶飞的时候，看到越来越慢的叶飞，于是说：“你现在不要忙着找自己的频率，你知道你自己最大的问题在哪吗？”。
叶飞提了一口气跑到伍六一赶紧问：“最大的问题是什么？”
伍六一边跑边说：“你的身体太硬了”。
叶飞落在后面，没听清伍六一说什么，只是隐隐约约飘过来一句太硬了。
太硬了，什么太硬了？
伍六一在开车吗？
没想到伍六一你是这样的人。
伍六一一看叶飞没有跟上来，于是转身又跑了回去，跑道叶飞身边说：“我说你的身体太僵硬了，一板一眼的，身体不太协调，跑步是个全身的运动。”
叶飞是第二次听到伍六一说自己身体不太协调，于是问：“那怎么办？”
伍六一说：“鸭子步，多走点鸭子步，多练练，让你的呼吸和你的步伐配合。”
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