一直知道筑基，看字面意思就是打下以后修仙的基础。
但怎样筑基？筑什么？一直都没有一个明确的概念，甚至也很难猜测。
直到熟读筑基法，并了解筑基功法之后，周泰对这筑基有了全面的了解。
所谓筑基就是让练气期的九大周天循环合九为一，灵气在练气期时的周天循环中能形成更为凝练的灵力，而一旦九大周天循环合一，经脉内的灵力就会再次被压缩，形成一种类似液态的存在，俗称灵元。
这种合一之后的周天循环，会形成更加强悍的域场。
最最重要的是这种液态状的灵元，能不断强化修士的身体，让修仙者直接从肉体凡胎向更加适应灵气的灵体转变。
比如得到的筑基期功法《盘玉功》，就是强化身体骨骼的功法，让修士骨骼进阶到看起来如同玉石般的存在。
而且筑基期只分为初期、中期、后期三个时期。
经脉循环之中都是灵元存在之时，就可以不断用灵元淬炼身体之内的骨骼，这是一个极其缓慢和滴水穿石的过程。
筑基期对应的分别是四肢骨、身躯骨、头骨，只要完成其中一部分的骨骼淬炼就可以称为筑基期初期修仙者。
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