兄弟们我又双叒叕开新书了：重启人生：我能打给十年前的自己，兄弟们帮忙收藏，给几张推荐！
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这个赛季，他已经决定重返英超赛场了。
而这个联赛，最有名的就是对抗强度高，而且赛事密集，并且没有冬歇期了。
这样高频次，高密度的赛程，就是很多年轻队员都感觉难以接受，更何况是他这样的老球员。
尽管他对自己的身体有信心，但有时也难免会心虚。
毕竟不是年轻的时候了，你就算再怎么坚持锻炼，也要遵循客观物理定律的。
人体的衰老，其实是从激素分泌开始的。
而这些激素的分泌，就是促进我们人体肌肉组织生长分裂，和恢复的关键。
而年轻人的激素分泌就旺盛一些，他这样的老运动员激素分泌就慢一些。
在恢复方面自然就慢一些。
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