人法YyAn随四时,今yu不交接,神气不宣布,YyAn闭隔,何以自补？
练气数行,去故纳新,以自助也,
玉j不动,则辟Si其舍,所以常行以当导引也,
能动而不施者,所谓还JiNg,
还JiNg补益,生道乃着,
《sunv经》云：
h帝曰：
夫YyAn交接节度,为之奈何？”
sunv曰：
交接之道,故有形状,男致不衰,nV除百病,心意娱乐,气力强,
然不知行者,渐以衰损,
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