太极修炼好了不禁会增强体质，而且还能修身养性，延年益寿，师傅还曾经说过如果太极内功修炼到七层以上身体会有翻天覆地的变化，但是却没有告诉梦醒是什么样的变化。
现在太极修炼好了既能增强斗气，又有诸多好处，所以梦醒对修炼太极的兴趣远远大于修炼斗气，而且太极内功前期梦醒修炼过，现在修炼起来可以说是轻车熟路。
梦醒又站起了桩，站桩是一切武功的基础，站桩如做人，所以不能拉下，太极拳难学难精，靠的是每日勤练不辍，难的不是动作，而是内在的精神，修炼久了，内在的东西自然也就能带出一分意境，太极拳就要在缓慢中提炼意境。
梦醒每每打完太极拳，都会静静的品味一番，内心平静，想想心事。
‘什么啊，想得我老头子都头大了，算了算了。’
这时候剑魂的声音突然在梦醒脑海中响起，带了一丝不服气。
‘你还活着呢？’
梦醒一想起这老头刚才不理自己就很不爽，语气也就没那么尊敬了。
‘你看看，你一个小孩跟我一个老头生气，不知道尊老爱幼啊，我这不是一时心急么，我方才看你武功有，心法有，今个我就传你一门身法。’
梦醒一听老头要教他功法，立刻变脸，高兴地屁颠屁颠，迫不及待的说道：
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