然后才是文字，讲述如何引导灵气入体，开辟轮海秘境。
“小友先再此参悟，老朽还有别的事要忙，就不打扰了。”
姜老伯见陆晨心神沉浸，便识趣的离开，陆晨一个人盘坐在广场上细细观看这份古经。
“万物皆有始，人体别有洞天，生命之轮，蕴于脐下……”
这位圣人留下的经义，开篇十分通俗的讲了什么是轮海境，什么是人体的生命之轮。
通俗点来讲，每个人体内肚脐下，也就是丹田处，蕴藏有一个生命秘境，便是轮海。
在轮海秘境中，有一片苦海，苦海与生命之轮重合，确切来说，是苦海淹没了生命之轮，不仅岁月在磨砺生命之轮，苦海也在一点一点蚕食。
所以便有了渡苦海之说，作为第一个秘境的起点，这是十分重要的一步。
于苦海中创生，在枯寂中酝酿勃勃生机，修出神脉，继承天桥，通达彼岸，来到苦海尽头，这边是轮海境的修行总过程。
在这个过程中，开始最难，要先感应到自己的生命之轮，才能引导精气冲击苦海，在古经中有着对应的感应之法。
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