水中练拳，庞风独创，效果竟然出奇的好。
说起来庞风倘若像平常人一样练内家拳他还真缺少场地，他一拳打出去，引起天地威压，从空中一拳砸下，花岗岩铺成的练武场都扛不住。
他的山顶别墅虽然大，但是一通拳打下来，搞得一片狼藉，那未免损失太大。
而现在，庞风想到了在水中练拳这一招，这个问题便迎刃而解。
水无常形，最不容易把握，而且水的特点是你弱它弱，你强它强，你轻轻的在水中划，感觉水柔柔的。倘若你用大力去在水中冲击，水的反击之力便迅速成几何级数的增长。
有科学家做过实验，两人距离十米在水中用步枪射击对方，两人同时开枪，一枪打出去彼此都毫发无损，由此可见水的威力之大。
庞风在水中打拳，发拳越猛，力量越大，同样遭遇到的阻力越大，这对他提升自己力量有莫大的好处，而且在这样的情况下，他心中领悟也越多，不知不觉，他对这种修炼方法着迷了。
就这样，他在山顶别墅闭关，别墅中化龙阵积攒了足够的灵力之后，他便修炼‘天地方’稳固修为，而当灵力被耗光，他便在水中练拳，钻研内家拳的精艺。
不知不觉，时间又过去了半个月。
这一天庞风练拳完毕，恰好天色才刚蒙蒙亮。
冲洗完毕，换上一套干净的衣服，庞风感觉浑身舒爽，站在山顶别墅俯瞰潜龙山，今天天气特别好，外面的景色真的美极了。
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